芒种节气常喝二豆香薷茶

2023-06-11  A+ A-
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芒种时节,江南逐渐进入高温闷热的季节。仲夏,俗称百毒月,五毒醒、不安宁,病菌生、易得病,此时养正辟邪很重要。

浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说,芒种节气应夜卧早起,中午小憩,养护正气,清洁环境,饮食卫生,香薰香浴,邪毒可去。

此外,不妨煮一杯二豆香薷茶。该方化裁于中医名方香薷饮。白扁豆、赤小豆能健脾利湿,加上少量香薷能开泄汗孔、消解暑湿,适合经常处于阴凉环境、久坐少动、头身困重、不易出汗的人群。



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