每年因该病死亡154万人 拒绝“头号杀手” 谨记“B-E-F-A-S-T”口诀

根据中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中有80%左右留有不同程度的残疾，其中约75%丧失劳动能力，40%是严重残疾，生活完全不能自理，给个人健康、家庭幸福、社会发展带来了巨大负担。所以说，卒中是威胁人类健康生活的“头号杀手”。

2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，今年的宣传主题为“卒中识别早，救治效果好”。卒中俗称中风，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型，是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一，严重影响人们的健康生活。

一般情况下，当情绪过度兴奋、从暖和房间突然到寒冷空间、上厕所用力、职场压力过大或过劳、冬天洗澡、夏天运动大量出汗时，更容易发生脑卒中。常见症状有协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒，视力下降看不清楚，丧失意识无法控制地抽搐，一侧肢体突然无力或麻木，无法正常说话或理解他人语言意思，面部麻木或口角歪斜等。

不过，卒中并不是不可救治。相反的，如果能尽早识别及时治疗，血管再通率可达70%以上。所以，对于民众而言，识别中风症状则尤为重要。

识别中风，浙大二院神经内科专家建议，谨记“B-E-F-A-S-T”口诀。“B”是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难；“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；“S”是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；“T”是指时间（Time），上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，应立即拨打“120”获得医疗救助。

不仅如此，日常生活中，我们要注意预防卒中。比如，定期进行卒中危险因素的自我筛查。包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等，从而减少发生风险。