拔罐虽有益 但并非“神罐”勿盲目追求力度大时间长颜色深

夏季养生，“三伏贴”备受热捧，其实拔罐也受到很多人的喜爱。拔罐界盛传，其不仅能消暑祛湿，还能治疗颈椎病、腰椎病，甚至可排毒养颜。难道真能“一拔治百病”吗？浙江大学医学院附属第一医院中医针灸科医生提醒，拔罐虽有益，但并非“神罐”，不可贪拔，也不是人人能拔。

浙大一院中医科主任吴国琳介绍，拔罐法属于中医传统外治法范畴，古人使用兽角作为拔罐工具，故而又称“角法”。

发展至今，除了大家熟知的火罐，还有抽气罐、水罐。拔罐的原理并不是所谓将“毒素”从皮肤表面吸附出来，而是利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表经络穴位或患处的一定部位，使局部皮肤充血、瘀血，产生良性刺激，以达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络、防治疾病等目的。

拔罐法应用范围非常广泛，尤其是对各种疼痛类疾病、软组织损伤、急慢性炎症、风寒湿痹证，以及脏腑功能失调、经脉闭阻不通所引起的各种病症均有效用。

但是，医生提醒，并不是人人可拔，特别是对存在急性严重疾病、慢性全身虚弱性疾病及接触性传染病，有出血倾向、恶性肿瘤，以及疝气处都不宜拔罐。此外，过饥、醉酒、过饱、过度疲劳状态下也应暂缓拔罐。

对于拔罐的误解，除了“包治百病”，还有很集中的一点，就是认为“颜色越紫排出的毒素越多”。临床上，医生会碰到一些要求留罐时间长的患者。事实上，拔罐后的颜色与罐吸拔的力度、留罐时间有关。拔罐颜色可通过医生对个人体质的辨证进行“人为控制”，一般来说，温阳益气、温经散寒可采用局部潮红充血的拔罐法，活血化瘀、消肿止痛可采用局部紫红瘀斑的拔罐法。

老年人皮肤敏感性降低，导致耐受度升高，但皮肤的角质层又相对较薄，容易造成皮肤损伤，形成血泡。如不能及时处理，可能会造成局部感染。医生建议，老年朋友不要一味追求拔罐力度重、时间长及罐印颜色深。

除此之外，拔完后罐斑处如果微觉痒痛，不可搔抓，数日内自可消退。若出现水疱，小水疱可任其自然吸收，如果水疱过大，建议到正规医院专业处理。拔罐后不建议立即洗澡，一般4-5小时后可温水洗浴。