周润发跑步摔伤后不到一个月，又跑马拉松 医生：这个动作很危险

知名艺人周润发喜爱跑步，完全看不出他已经将近70岁了。

近日，有网友再次看见他现身街头跑马拉松，一身黑色衣裤精神十足。但这回，网友们反而担心起了他的身体。

原因就是今年7月底，周润发自曝跑步时发生意外，双手手掌多处被石头划破流血，更因为侧身倒地，导致左边第四条肋骨出现骨裂，所以无论笑或是咳甚至用力些呼吸，都会感到十分痛，医生已叮嘱，要暂停跑步运动2个月。这条消息曾一度登上热搜。

而距上次受伤还不到一个月时间，发哥“再现跑步江湖”，这让很多粉丝们担心不已。

对此，杭州市第一人民医院骨科田飞医师表示，这样做确实有风险。

田飞介绍，肋骨骨裂其实是一种单纯闭合性的肋骨骨折，导致骨质出现裂隙。由于没有发生移位，所以一般以保守治疗为主，不需要手术。这种情况的发生常常都是由胸部外伤或者疲劳等导致，如果患者体质较好，恢复良好的情况下，两个月左右时间能好，对于一些年老体衰的老年患者，恢复期可能需要三个月。

“尽管肋骨骨裂不算是特别严重的骨折情况，但没有完全恢复前是不能跑步的。”田飞说，自己门诊就碰到过类似的患者，发生肋骨骨裂后，没有完全恢复的情况下进行了自行车运动，结果造成骨折部位移位，导致伤害加倍，进行复位后，需要更长的恢复时间。

40岁后，人的骨量会逐年减少0.5%左右，且女性骨密度的下降速度要大于男性。尤其是女性绝经后，骨骼会出现“断崖式”衰老。随着骨质流失，骨折发生率就会增高。田飞提醒，由于骨量流失不可逆，应该尽早发现尽早治疗。最好在40岁后就进行骨密度检查，排除早期骨质疏松。