连吃一周笋干，54岁女子折腾得满地打滚！不易消化的食物短时间不要密集吃

还有人吃了大量鲜铁皮石斛，肠子被“捆”成一团

胡大姐，54岁，身材保持得很不错，这归功于她平时在吃方面很注意，高热量的零食基本不碰，独独爱吃一口笋干。眼下正是笋干上市的季节，胡大姐买了一大包笋干，一个星期就把一大包笋干吃完了。

这天上午，胡大姐突然感到肚子痛，一开始并没当回事，可后面她的腹痛越来越重，疼到呕吐。整整忍了一天后，她开始发热，肚子疼得在地上打滚。实在忍不住了，她才被送到了市一医院急诊科。

为防术后发生肠瘘 只得切除约25cm的小肠

接诊的市一医院胃肠肛外科尹光副主任医师为胡大姐安排了腹部CT检查，结果发现小肠发生梗阻，肠壁已经增厚、水肿……

之后，胡大姐被转入胃肠肛外科病房，治疗团队给胡大姐用上了解痉药，却没有任何改善。有多年临床经验的尹光高度怀疑，胡大姐很有可能发生了绞窄性肠梗阻，这种情况必须尽快进行手术，否则如果时间过久，肠子很有可能因为缺血而坏死。

一台急诊手术准备工作在最短时间内完成，胡大姐被推入了手术室。腹腔镜探查到小肠位置，尹光发现小肠已经被梗阻物堵塞致凸起，肠道已经极度扩张。

之后，手术团队将胡大姐的小肠切开一个口子，取出了一块大约8cm长的堵塞物，被堵塞的肠壁周围已经充满淤血，呈现出缺血状态。为此，尹光只能切除约25cm的小肠，以防术后发生肠瘘。一个半小时后，手术成功完成。

术后清洗了堵塞物后仔细一看，才知道原来堵塞住胡大姐小肠的竟是一堆笋干！之后，经询问胡大姐才说出自己因为喜欢吃笋干，连续吃了一周。

不易消化的食物

不要短时间密集吃

“胡大姐这个情况并非个例，因为吃食物不当造成肠梗阻最后不得不上手术台的病例比比皆是。”尹光说，之前，尹光还遇上一位患者，因为吃了大量鲜铁皮石斛，结果难以消化的大量石斛茎直接在患者肠子里被“捆扎”成了一团，最后也只能通过手术切除了梗阻位置。

尹光表示，像笋干、铁皮石斛等都属于粗纤维食物，一定要适量吃。嚼不烂的粗纤维会对胃肠道造成损害，容易诱发溃疡，甚至造成消化道穿孔，如长期大量不消化也会诱发肠梗阻。

尹光提醒，笋干尽量挑嫩的吃，如果太老的纤维及时吐掉。另外，切记细嚼慢咽，尽量充分咀嚼，不要连续大量吃。胃肠道功能不好的人群，尽量不吃。

一旦发生难以缓解的腹痛，要尽早就医，像肠梗阻发生后，如果不及时救治，会造成肠坏死。