郑朝光 浙大二院儿科副主任医师
最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎,一有空就挖鼻屎,不是扔掉而是吃下去。
我问他为什么这样做?孩子跟我说,鼻屎有点咸,味道像加了盐的饼干,很好吃。我告诉他,鼻屎里有细菌,不要再吃了,会生病。孩子妈妈听后说,孩子虽然每天吃鼻屎,但生病的次数却不多。
不仅是小孩子这样,成年人也有吃鼻屎的习惯。这让我想起德国足球教练勒夫,他也有这个习惯,此前他挖出鼻屎、搓成一颗米粒,塞到嘴里有滋有味咀嚼的视频让人印象深刻。
其实有吃鼻屎习惯的人不少,这算是一种无意识的行为,有时候他们自己也没意识到的时候,就开始这样做了。说起来很有意思,我遇到过一个同事,一位儿科医生,也有这样的习惯。我问他为什么要吃,他说感觉吃了之后心里很舒服。吃鼻屎就像吃手指、咬指甲一样,是很多人的一种小习惯,也是寻求心理安慰的一种方式。
接着来说说鼻屎的主要成分是什么,鼻屎是鼻涕变干后形成的,主要成分是蛋白质、盐、少量脱落的黏膜细胞、吸附的灰尘和细菌、病毒等。门诊8岁孩子长期吃自己的鼻屎却很少生病,可能是对于自身鼻腔定植的细菌,体内有相应抗体,所以吃下含有这些细菌的鼻屎,也没有导致生病。
当然,我们是不鼓励吃鼻屎的。长期挖鼻孔,容易破坏鼻黏膜,引起鼻腔发炎甚至鼻腔出血。吃鼻屎首先很不雅,其次,鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
怎么帮助孩子戒掉这个习惯?当孩子想吃鼻屎的时候可以让他做些其他的事,转移一下注意力,帮助他忘记这件事。每次当他想这样做的时候,要让他知道这样做是不对的,为他树立起一个观念,让他渐渐有“不能这样做”的意识。
孩子如果觉得鼻子痒怎么办?在每天早晚洗脸时,家长可以帮孩子用清水洗一下鼻子,不仅可以防止鼻孔干燥、发痒,而且可以保护鼻子。建议用食指指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指指腹清洗外下部位,帮助小孩清洗时则用小指操作较方便,每次清洗最好使用流动的水。
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